Tai Chi et Qi Gong

10 cours d’affilée ou plus si affinité, pour trouver le calme de l’esprit dans la fluidité de mouvements doux, d’allier la respiration à l’intention (le Yi), de renforcer et de faire circuler l’énergie (le Qi) en suivant la dynamique des saisons.

Je vous invite à découvrir et pratiquer des techniques ancestrales de santé et de longévité, d’apprendre quelques rudiments de la médecine chinoise des éléments, de vous reconnecter à votre potentiel d’autoguérison et à votre respiration, de lever le voile sur une voie qui peut être également spirituelle.

  • maintient la bonne santé du corps, du cœur et de l’esprit
  • amène la détente et la sérénité
  • augmente la vitalité et la bonne humeur
  • améliore la souplesse et l’équilibre
  • travaille la concentration et la respiration

Aucun prérequis nécessaire. Accessible à tous et toutes.

© cielelementerre.ch

Tarifs:

Sion: 250.-/10 cours d’affilée de 60 min. Possibilité de prendre un abonnement par semestre, le cours revient alors à 23.50.-

Miège: 25.- /cours de 60 min en extérieur, sans abonnement, inscription jusqu’à la veille au 077/269-22-99 ou par mail à info@christine-andereggen.ch