Le cortisol, c’est l’hormone du stress. Fais baisser de manière naturelle et durable ton taux de cortisol grâce à des exercices simples, efficaces et accessibles basés sur la respiration.

En partenariat avec l’école de druidisme Eorian, je vous ai concocté un challenge de 7 jours, avec une vidéo de 15 minutes environ par jour, pour vous accompagner pas à pas vers un mieux-être grâce à des trucs et astuces, des exercices respiratoires simples, efficaces et accessibles à tous et à une méditation guidée de 25 minutes entre autres.

Ce challenge est à télécharger sur cours.eorian.ch, il coûte 30.- et reste disponible à vie une fois acheté!

Et tu as même une intro vidéo au challenge avant de l’acheter, si tu te poses encore des questions.

Plus d’excuses, passe à l’action.

Ces Soins sont nés de l’Appel du Divin.

Ils ont pour vocation de rééquilibrer les énergies intérieures pour les harmoniser avec les énergies extérieures. Ils sont un accompagnement vers la Guérison et l’Harmonie.

Ils sont une manière de fluidifier son Chemin sur la grande roue du Cycle de l’année.

La Terre: prendre soin de son corps, rentrer dans sa grotte, se reposer.

Le Feu: le renouveau, la mise en mouvement, l’éveil.

L’Eau: la guérison, les émotions, le lien, le cœur.

L’Air: la prise de conscience, la capacité à tirer des leçons, à prendre du recul.

Dates et horaires à convenir pour 2025

Bilan 2024: 6 rencontres de 90 minutes

Ou méditation dite des cœurs jumeaux selon les enseignements de Maître Choa Kok Sui

Un merveilleux outil de transformation d’énergies et d’ancrage.

une pratique régulière de cette méditation :

• Apporte le calme, la paix intérieure et diminue le stress
• Augmente la capacité de concentration
• Permet d’être plus clair et efficace dans ses actions et décisions
• Élève la vibration du pratiquant pour atteindre un état élevé de conscience et amène à des niveaux d’intuition intensifiés
• Améliore la confiance en soi et le sentiment de pouvoir
• Renforce la santé

Cette méditation très ancienne, originaire de la région de l’Himalaya, est pratiquée depuis des siècles dans les monastères Mei-Ling. Maître Choa Kok Sui (1952-2007), disciple de Mahaguruji Mei Ling, et fondateur de La Guérison pranique moderne et de l’Arhatique Yoga l’a développée de manière laïque (elle ne suit aucune religion ou Guru (maître)) et rendue accessible à tous.

Outre être une technique pour atteindre l’Illumination ou « la conscience universelle », elle est aussi et surtout une forme de service qui aide à apporter la Paix et l’Harmonie sur terre, en bénissant celle-ci et tous ses habitants de toute origine et de tout règne, avec un amour bienveillant, la paix, la joie et la bonne volonté.

Cette méditation « active » se pratique assis sur une chaise ou un zafu. En groupe, ses effets sont décuplés, par rapport à une pratique individuelle. Profitons donc de nous rassembler!

Certifiée animatrice, je propose cette méditation une fois par mois le jeudi entre 17h30 et 18h30 au prix de 20.- à payer sur place.

Veuillez vous référer au le programme du mois dans la section Agenda pour la date exacte et vous inscrire au plus tard le mercredi sur info@christine-andereggen.ch ou au 077/269-22-99.

28 octobre au 4 novembre: portes de Samhain / Samain / Samonios

nuit du 31 octobre au 1er novembre: Samhain / Samain/ Samonios / Samhuinn: NOUVEL AN CELTIQUE

18 au 24 décembre: portes d’ Alban Arthan (Yule / Modra Necht pour les peuples du Nord)

21 décembre: Alban Arthan : solstice d’hiver  

29 janvier au 04 février: portes d’Imbolc / Brigantia

31 janvier: Ste Brigid: Bartogs bride

1er février: Imbolc / Brigantia

17 au 23 mars: portes d’Alban Eilir (Ostara pour les peuples germaniques)

20 mars: Alban Eilir : équinoxe de printemps  

28 avril au 04 mai: portes de Beltane/ Beltaine / Baelteinne

30 avril: nuit des Walpurgis

1er mai: Beltane / Beltaine / Baelteinne

18 au 24 juin: portes de Alban Hefin (Mediosamonios pour les gaulois /Litha pour les Saxons/ Midtsommer pour les peuples du Nord)

21 juin: Alban Hefin : solstice d’été

29 juillet au 04 août: portes de Lugnasad

1er août: Lugnasad

19 au 25 septembre: portes de Alban Elfed (Mabon pour les wiccans)

22 septembre: Alban Elfed : équinoxe d’automne

28 octobre au 4 novembre: portes de Samhain / Samain / Samonios

nuit du 31 octobre au 1er novembre: Samhain / Samain/ Samonios / Samhuinn: NOUVEL AN CELTIQUE

jusqu’au 15 janvier: élément: Eau – saison: hiver – organe: reins, vessie – saison de l’introspection

29 janvier: nouvel an chinois: bienvenue dans l’année du serpent de bois qui amènera sagesse, croissance et réflexion. Le Bois donne une dimension de croissance, de créativité et de renouveau.

16 janvier au 02 février: élément: Terre – entre saison – organe: rate, pancréas – saison de la transformation

03 février au 15 avril: élément: Bois – saison: printemps – organe: foie, vésicule biliaire – saison de l’expansion, du renouveau

16 avril au 03 mai: élément: élément: Terre – entre saison – organe: rate, pancréas – saison de la transformation

04 mai au 18 juillet: élément: Feu – saison: été – organe: cœur, intestin grêle – saison de l’extériorisation

19 juillet au 06 août: élément: Terre – entre saison – organe: rate, pancréas – saison de la transformation

07 août au 20 octobre: élément: Métal – saison: automne – organe: poumons, gros intestin – saison de la transition

21 octobre au 06 novembre: élément: Terre – entre saison – organe: rate, pancréas – saison de la transformation

07 novembre au 15 janvier: élément: Eau – saison: hiver – organe: reins, vessie – saison de l’introspection