Trouver le calme de l’esprit dans la fluidité de mouvements doux, allier la respiration à l’intention (le Yi), renforcer et faire circuler l’énergie (le Qi) en suivant la dynamique des Saisons.
Je vous invite à découvrir et pratiquer des techniques ancestrales de santé et de longévité, d’apprendre des rudiments de la médecine traditionnelle chinoise dont les 5 mouvements pour vivre les Saisons harmonieusement, de vous reconnecter à votre potentiel d’autoguérison et à votre respiration, de lever le voile sur une voie qui peut également être une voie spirituelle et de développement personnel.
- maintient la bonne santé du corps, du cœur et de l’esprit
- suit la dynamique des Saisons
- amène la détente et la sérénité
- augmente la vitalité et la bonne humeur
- améliore la souplesse et l’équilibre
- travaille la concentration et la respiration
Aucun prérequis nécessaire. Accessible à tous et toutes.
Tarifs:
Certaines assurances complémentaires participent aux frais selon le contrat effectué. Veuillez vous informer directement auprès de vos caisses respectives.
Sion: au cabinet, 250.- / 10 cours d’affilée de 60 min
Miège: en extérieur, 25.- / 1 cours de 60 min ou 230.- / 10 cours sur 5 mois, les mercredis de 8h30 à 9h30, inscription jusqu’à la veille au 077/269-22-99 ou par mail à info@christine-andereggen.ch
St Luc: en extérieur sur la terrasse du Grand Hôtel du Cervin, offre estivale uniquement: les mercredis 01, 08, 22, 29 juillet et 05, 12 août de 09h00 à 10h00. 25.-/cours, inscription jusqu’à la veille au 077/269-22-99 ou par mail à info@christine-andereggen.ch. Pensez à combiner le cours avec l’offre de l’hôtel: menu du jour et entrée au spa pour 22.- ou avec une ballade magique dans la région.
Et au vu du succès de l’édition 2025, à nouveau 2 jours intensifs de pratique et d’enseignement de Tai Chi couplés à des moments détente dans la piscine, le spa et la brasserie du Grand Hôtel du Cervin, les lundi 26 et mardi 27 octobre 2026. Pré-réservez déjà vos places.
