Certaines transformations ne peuvent être précipitées.

Elles demandent du temps, de l’espace et une qualité de présence particulière.

Chaque immersion possède sa couleur, son énergie et son intention propre. Chacune s’appuie sur la saison traversée pour inviter à retrouver un rythme plus juste, en accord avec soi-même et avec les énergies environnantes.

Le mouvement, la respiration, la Nature, les temps de repos, les repas partagés, les rituels, les échanges et les temps de silence composent une expérience où chaque élément nourrit les autres.

Durant les immersions, vous apprendrez à :

• retrouver un rythme qui vous ressemble plutôt qu’à répondre au rythme imposé par le quotidien ;

• prendre soin de votre corps, de votre énergie et de votre équilibre avec davantage de douceur ;

• vivre les saisons comme des alliées dans votre cheminement personnel ;

• alterner naturellement temps d’élan, temps de repos, temps de partage et temps d’intériorité ;

• laisser la Nature devenir un soutien dans les périodes de transition ;

• découvrir que l’harmonie naît souvent lorsque l’on cesse de vouloir tout maîtriser.

Le Jardin Harmonie se construit aujourd’hui autour de deux rendez-vous complémentaires, proches des équinoxes. Ce moment où l’équilibre extérieur invite à l’équilibre intérieur.

🌱 Jeûner avec le Sacré – Éveiller le Printemps

Cette immersion printanière accompagne l’élan du renouveau.

En plus des pratiques habituelles (Tai Chi, Qi Gong, marches en Nature, méditation, chants, danses, rituels et cercles de partage), elle propose un jeûne accompagné.

Celui-ci n’est pas envisagé comme une démarche de perte de poids uniquement, mais comme une manière de faire de la place pour y voir plus clair et d’apprendre à préserver sa santé.

Une pratique qui trouve ses racines aussi bien dans les traditions spirituelles que dans l’observation des rythmes du Vivant.

🍂 Se ressourcer avec le Vivant – Savourer l’Automne

Cette immersion automnale invite à ralentir et à savourer.

Le Tai Chi, le Qi Gong, les balades en montagne, le sauna, le hammam, les repas réconfortants, les thés chauds, la soirée de la pleine lune du Corbeau et les temps de repos composent une parenthèse chaleureuse où le corps, le cœur et l’esprit peuvent se ressourcer.

Il ne s’agit pas seulement de récupérer de l’énergie.

Il s’agit d’apprendre à recevoir pleinement ce que cette saison a à nous offrir.

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Il n’est pas indispensable d’avoir déjà pratiqué le Tai Chi, le Qi Gong, la méditation ou le jeûne.

Chaque immersion est pensée pour accueillir chacun avec simplicité, dans le respect de son rythme, de son histoire et de ses possibilités.

Il suffit d’avoir l’envie de s’offrir quelques jours pour habiter pleinement une saison du Vivant. Il n’y a rien à réussir. Simplement un chemin à parcourir.

Quelle que soit la saison, vous retrouverez :

• un accompagnement personnalisé ;
• un petit groupe favorisant les échanges ;
• des temps de mouvement, de respiration et de méditation ;
• une immersion en Nature ;
• des rituels inspirés des rythmes saisonniers ;
• des moments de silence, de partage et de convivialité.

à même de vous offrir le temps et les conditions favorables pour mettre en mouvement le changement.

L’harmonie n’est pas ce que l’on ajoute à sa vie.

C’est ce qui apparaît lorsque l’on retrouve son propre rythme au cœur du Vivant.

🌱 Jeûner avec le Sacré – Éveiller le Printemps

Une immersion de 5 à 7 jours comprenant 3 à 5 jours de jeûne accompagné, coanimée avec Cynthia Kyriakos (Espace Idunna, Neuchâtel). Avec :

• accompagnement complet du jeûne (incluant la descente, le jeûne et la remontée alimentaire) ;
• Tai Chi et Qi Gong ;
• méditation ;
• marches en Nature ;
• chants ;
• danses ;
• rituels saisonniers ;
• cercles de partage.

Le programme détaillé et les prix sont disponibles sur le site dédié à l’immersion. (les modalités de 2027 ne sont pas encore définies)

🍂 Se ressourcer avec le Vivant – Savourer l’Automne

Une immersion de 2 jours / 1 nuit, dans un hôtel historique de montagne. Avec :

• Tai Chi et Qi Gong ;
• balade en Nature ;
• accès au spa, sauna et hammam ;
• soirée de la Pleine Lune du Corbeau pour poser ses intentions pour le nouveau Cycle ;
• hébergement ;
• 4 repas (entrée, plat, dessert) ;
• accompagnement durant tout le séjour.
• Paiement de 490.- comptant ou sur facture afin de valider votre inscription

(Seules les boissons consommées durant les repas ne sont pas comprises.)

Les places étant volontairement limitées, l’inscription est validée par le paiement total ou d’arrhes.

Je vous recommande vivement de disposer d’une assurance annulation en cas d’empêchement. Je ne peux effectuer de remboursement, étant donné que je dépends d’autres fournisseurs de prestation.

Les dates des prochaines immersions, les tarifs et les modalités d’inscription sont communiqués généralement au fil de l’année.