Les challenges 7 jours sont pensés pour créer de vrais changements en peu de temps. Tu as même une vidéo gratuite d’introduction au challenge pour les questions que tu te poses encore.
Ces 2 challenges ont été concoctés par mes soins, ils sont disponibles en ligne à vie sur la plateforme de l’école Eorian, l’école de Sagesse et d’Arts druidiques d’Helvétie pour la modique somme de 30.-
sous www.cours.eorian.ch -> nos formations (scrolle vers le bas pour voir défiler tous les challenges)
Plus d’excuses, passe à l’action.
Le cortisol, c’est l’hormone du stress. Fais baisser de manière naturelle et durable ton taux de cortisol grâce à des exercices simples, efficaces et accessibles basés sur la respiration.
Ce challenge est conçu pour t’accompagner pas à pas vers un mieux-être grâce à des trucs et astuces, des exercices respiratoires simples, efficaces et accessibles à tous et à une méditation guidée de 25 minutes entre autres.
Le mouvement, c’est la Vie. Comprendre les qualités des 5 éléments de la médecine celtique et s’appuyer sur leurs qualités intrinsèques pour harmoniser sa météo intérieure, remettre en mouvement ce qui est figé, c’est ce que je te propose dans ce challenge ouvert à tous, à pratiquer assis ou debout selon son état de santé.
Au 7ème jours, tu auras appris 15 mouvements et 3 positions à enchaîner selon tes besoins et bien plus de choses sur toi-même que ce que tu aurais cru.
Une question ? Envie de s’inscrire ou de prendre rdv ?
Pour toute question, inscription ou pour discuter de la formule la plus adaptée à votre situation, je reste volontiers à votre disposition.
Je me réjouis d’échanger avec vous à travers mon formulaire de contact ou au 077 269 22 99